concours Run

Paris Bike & Run (concours)

Aujourd’hui j’ai la chance de vous parler du Paris Bike and Run, comme sont nom l’indique ça se passe à Paris sur les quais de Seine avec un départ et une arrivée au Parc André Citroën. Le principe? une équipe de 2, un vélo, et c’est parti pour 10 ou 20 km soit chacun sont tour sur le vélo pendant que l’autre cours soit un fait tout à vélo et l’autre cours à coté.  Continue Reading

Lifestyle

Alimentation demain sans gluten

  Hello les copains, Aujourd’hui 31 octobre 2016, mon dernier jour sans faire attention aux étiquettes des aliments que j’ingurgite à partir de demain je rentre (au moins pour 1 mois dans le monde du sans gluten), je me…

alimentation Lifestyle

3 semaines gluten-free

    3 semaines sans gluten (ou presque) j’avoue 2 craquages un Mc Do et des gaufres, en l’écrivant je me dis que c’est pas sérieux, que j’aurai largement pu m’en passer, donc on reprend de plus belle pour…

Rendez-vous Run

Courses pour finir 2016

      La première course qui va me permettre d’attacher un dossard sera « La Parisienne » le 11 septembre (le jour des 7 ans de notre premier baiser avec l’homme), une course de 6,7 km au cœur de Paris,…

Lifestyle

10 jours de vacances 

 Voici 10 jours que je ne suis pas à la maison, 10 jours que je mange n’importe quoi! Moi qui parlais dans mon dernier article que c’était dur d’avoir (pour ma part) une alimentation normale et équilibrée. 10 jours…

Lifestyle

Objectif deuxieme semestre 2016

  Sportif : travailler plus la muscu, devenir plus fit, plus dessiner tout en continuant la course évidement et courir quelques courses officielles (la noctambule, le semi de Disney, les 20 km de Paris, et la parisienne sont déjà…